Sarajevo 96.5 MHz | Travnik 90.7 MHz | Zenica 87.7 MHz | Tuzla 95.4 MHz | Mostar 100.9 MHz | Bihać 99.1 MHz | Banja Luka 100.4 MHz

Kotor Varoš 91.6 | Fojnica 90.7 | Doboj 90.1 | Bužim 98.1 | Foča 101.7 | Stolac 88.7 | Višegrad, Goražde 95.9

Bugojno 100.1 | Sanski Most 102.2 | Bratunac 99.3 | Konjic 94.2 | Zavidovići 103.8 | Srebrenik 95.4

 

Slušajte uživo

Džemal Gekić: Iskoristimo ramazan da ojačamo naš duh ali i naše tijelo !

, Objavljeno u Najave

Ekipa radija BIR posjetila je BTC gym u Sarajevu i u emisiji Sportski Mozaik vam donosimo zaista zanimljivu priču o treningu u ramazanu , o tome kako ramazan iskoristiti da promijenimo loše navike kada je u pitanju naša ishrana i na koji način da ovaj blagoslovljeni mjesec iskoristimo da ojačamo i naš duh ali i naše tijelo.

Razgovarali smo sa vlasnikom BTC gym-a u Sarajevu Džemalom Gekićem.

Trener Džemo je idejni tvorac, osnivač i glavni trener BTC Fitness-a i Boot Camp-a. 10 godina iskustva u različitim formama fitnesa je rezultiralo izgradnjom vlastitog branda BTC (Body Transformation Center).

Vlasnik je prve i jedine akreditacije za obuku fitness trenera u BiH (EuropeActive) te uspješno obučava trenere sa međunarodno priznatim certifikatom.

Ovim poslom se želio baviti od svog djetinstva. Nakon završenog fakulteta za Sport i tjelesni odgoj u Sarajevu, nekoliko godina provodi usavršavajući se za razne vrste treninga. Osnivanjem BTC-a počinje ostvarivanje njegovog sna i priče o fitnessu kao zanimanju koje omogućava da višestruko pomaže drugim ljudima u ostvarivanju njihovih ciljeva u segmentu zdravlja, tijela, samopouzdanja i mnogo drugih aspekata života.

Kreator je prvog masovnog fitnes programa na našim prostorima pod nazivom ”Izazov 10 000 kg”, u kojem je učestvovalo 1925 ljudi u zajedničkom cilju mršanja 10 000kg. Autor je knjige ”Vodič za efikasno i trajno mršanje”.

Njegovi ciljevi se uvijek svode na pomjeranje barijera i sopstvenih granica, kako u vlastitom životu tako i u životu njegovih klijenata koje konstantno podstiče da izdrže više i ostvare bolje rezultate.

Emisiju poslušajte u ponedjeljak 13-05-2019 godine od 18:00 sati.

Emisiju uređuje i vodi Bakir Silajdžić

ocijeni
(3 glasova)